1 serving (100 grams) contains 175 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
416.7
カロリー
7.1
タンパク質
47.6
炭水化物
21.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.4 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜の天ぷら
天ぷら野菜は、さつまいも、ズッキーニ、ピーマンなどの新鮮な野菜を使用して作られる、さくさくとした絶妙な一品です。日本の料理伝統に由来し、天ぷらは、素材本来の風味や食感を損なうことなく揚げる技法を披露しています。この料理は、軽やかでふんわりとした衣と相まって、食欲をそそるコクを提供します。天ぷらは満足感のある食感と野菜のおいしさを楽しめますが、揚げ物のプロセスから、たまに楽しむことをおすすめします。
