1 serving (85 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
8.3
タンパク質
61.1
炭水化物
30.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 30.6 g | 39% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 61.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 5.6 g | 20% | |
| 糖質 | 5.6 g | ||
| タンパク質 | 8.3 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 416.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 天ぷら野菜の鳥の巣
天ぷら野菜バードネストは、ジャパニーズテイストの素敵な料理で、ズッキーニ、人参、さつまいもなどの新鮮でシャキシャキした野菜の盛り合わせを、軽やかで空気の入った天ぷら衣で巧みにコーティングしています。きれいな黄金色に優しく揚げられたこれらの活気ある野菜は、巣のようなプレゼンテーションで提供され、見た目にも美しく、前菜やサイドとして素敵です。この料理は、季節の野菜の美しさを引き立たせながら、大豆ベースのディップソースからのうま味のヒントでバランスよく、満足のいく食感を提供します。天ぷらは揚げ物の方法から贅沢なお楽しみですが、野菜の栄養価も考慮して、どんな食事にも美味しく健康的な選択肢となります。
