天ぷら寿司巻き

天ぷら寿司巻き

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 508 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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597.6
カロリー
14.1
タンパク質
76.5
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
597.6
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 76.5 g 27%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

53.3%
9.8%
36.9%
脂質: 211 cal (36.9%)
タンパク質: 56 cal (9.8%)
炭水化物: 306 cal (53.3%)

About 天ぷら寿司巻き

天ぷら寿司ロールは、伝統的な日本の風味と食感を融合した魅力的な一品です。このロールには、ジューシーなエビまたは野菜が、軽く衣をつけてパーフェクトに揚げられ、味付けされた寿司飯と海苔でレイヤーになっています。日本発祥の天ぷらスタイルは、クリスピーさをもたらし、クリーミーなアボカドや新鮮なキュウリと美しく対照的です。贅沢な味わいを楽しむ一方、揚げ物により余分なカロリーが追加されるため、適度に楽しむことが重要です。プロテインが豊富で新鮮な食材と組み合わされた天ぷら寿司ロールは、寿司好きが求める満足感のあるバランスの取れた一口です。