天ぷら寿司

天ぷら寿司

Appetizer

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
12.6
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 15.8 g 20%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 12.6 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

49.6%
13.2%
37.2%
脂質: 142 cal (37.2%)
タンパク質: 50 cal (13.2%)
炭水化物: 189 cal (49.6%)

About 天ぷら寿司

天ぷら寿司は、伝統的な日本料理と現代的なフレーバーが見事に融合した楽しい料理です。このおいしい料理は、新鮮な寿司がノリで巻かれ、アボカド、きゅうり、そしてシーフードなど、活気ある食材で満たされています。こちらが他と異なるのは、軽やかでサクサクした天ぷら衣で、ロールをきれいな金色に揚げることで作られている点です。贅沢なご馳走でありながら、豊かな味わいを楽しめるだけでなく、野菜と魚介類が必要な栄養素やオメガ-3脂肪酸を提供し、適度に摂取するとバランスの取れた選択肢となります。ユニークな味を求める寿司好きにぴったりな、天ぷら寿司は味蕾をくすぐる体験となるでしょう!