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天ぷら定食

天ぷら定食

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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384
カロリー
9.6
タンパク質
43.2
炭水化物
19.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
384
% 日量*
全脂質 19.2 g 24%
飽和脂肪 2.9 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.8 mg 9%
ナトリウム 768 mg 33%
炭水化物総量 43.2 g 15%
食物繊維 2.9 g 10%
糖質 4.8 g
タンパク質 9.6 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 19.2 mg 1%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 144 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

45.0%
10.0%
45.0%
脂質: 172 cal (45.0%)
タンパク質: 38 cal (10.0%)
炭水化物: 172 cal (45.0%)

About 天ぷら定食

天ぷらセットは、軽く衣をつけて揚げた旬の野菜やシーフードが楽しめる、美味しい日本料理です。一口ごとにサクサクした食感と新鮮な味が絶妙に調和し、伝統的な日本料理の技術を見事に表現しています。16世紀に起源を持ち、今や世界中で愛される定番料理となっています。セットには、エビやさつまいも、ピーマンなど人気の食材が通常含まれ、味を引き立てるためにディップソースと一緒に提供されます。揚げることで濃厚な味わいが加わりながらも、新鮮な食材を使用することで栄養価を保ち、どんな食事にも満足感をもたらす選択肢となっています。天ぷらセットで日本の食感を楽しみ、味わいましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.