1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
11.8
タンパク質
52.9
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 天ぷらロール
天ぷら巻きは、日本料理の風味と天ぷらの技法を融合した楽しい寿司です。繊細な海苔で巻かれ、しっとりとした海老や鮮やかな野菜を特徴とするこの巻物は、さっくりと揚げてカリッとした仕上がりになります。クリーミーなアボカドやキュウリの酸味と相まって、一口ごとに食べ応えのある食感を楽しめます。天ぷらが風味豊かさを加える一方、揚げ物の調理過程で何らかのカロリーが含まれることを覚えておいてください。ただし、栄養価の高い野菜と一緒に食べ、醤油を添えて提供すると、天ぷら巻きは寿司好きにとって美味しくて贅沢な選択肢となります。この美味しい巻物で、風味と食感の完璧なバランスをお楽しみください！
