1 serving (85 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
22.2
タンパク質
41.7
炭水化物
33.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.3 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 41.7 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 22.2 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 83.3 mg | 6% | |
| 鉄分 | 5.6 mg | 31% | |
| カリウム | 416.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 天ぷら牡蠣
浅漬けオイスターは、新鮮でぷりぷりの牡蠣を特徴とする、軽く衣をつけて金色に揚げた美味しい日本料理です。この愛される大好物は、海の恵みとカリッとした天ぷらのコーティングを組み合わせ、柔らかさとカリカリ感の楽しいコントラストを提供します。日本発祥の天ぷら料理は、材料の自然な風味を保存しつつ、ユニークな味を加える伝統的な技法を披露しています。天ぷらを楽しむことは喜びである一方、揚げる過程でカロリーが追加されることに注意する価値があります。ただし、牡蠣自体は亜鉛やオメガ-3脂肪酸を含む必須栄養素の素晴らしい源であるため、浅漬けオイスターは風味豊かで栄養価の高い選択肢となります。この絶品シーフードを味わってみてください！
