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天ぷら粉

天ぷら粉

Grain

商品評価: 81/100

1 serving (30 grams) contains 109 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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436.8
カロリー
9.6
タンパク質
91.2
炭水化物
1.2
脂質

栄養情報

1 カップ (120g)
カロリー
436.8
% 日量*
全脂質 1.2 g 1%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 12 mg 0%
炭水化物総量 91.2 g 33%
食物繊維 3.6 g 12%
糖質 0 g
タンパク質 9.6 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 18 mg 1%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 120 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

88.1%
9.3%
2.6%
脂質: 10 cal (2.6%)
タンパク質: 38 cal (9.3%)
炭水化物: 364 cal (88.1%)

About 天ぷら粉

天ぷら粉は、完璧な軽くてカリカリの天ぷらの衣を作るために作られた専用のブレンドです。細かく挽かれた小麦粉を使用し、しばしばトウモロコシ澱粉を加えてさらなるサクサク感を演出し、たまにベーキングパウダーのほのかな泡だちをプラスしています。日本料理発祥の天ぷらは、野菜やシーフードを揚げて黄金色に美しく仕上げた愛される料理です。贅沢になりがちですが、天ぷら粉を適量使用することで、カラフルな野菜など栄養価の高い食材を組み入れつつ、楽しいカリカリ感を楽しむことができます。天ぷら粉を使って料理をグレードアップし、そこに含まれる繊細な食感と味わいを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.