1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
7.1
タンパク質
47.6
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 天ぷらナス
テンプラナス（Tempura Eggplant）は、テンプラの技術が完成された日本発祥の美味しい料理です。このカリカリのお楽しみは、柔らかなナスの薄切りを、軽く衣をつけてきつね色に揚げたものです。繊細なコーティングが満足感のあるカリカリ感を生み出し、中の柔らかくて旨味のある肉質と美しい対比を見せています。ナスはカロリーが低く、抗酸化物質や食物繊維を豊富に含んでおり、美味しく贅沢な選択肢となっています。テンプラナスをサイドディッシュやユニークな前菜として楽しんで、豊かな味と満足感あふれる食感を一口ごとに味わってください。
