天ぷら丼

天ぷら丼

Appetizer

商品評価: 68/100

1 serving (450 grams) contains 700 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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373.3
カロリー
10.7
タンパク質
48
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
373.3
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 2.7 g 13%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 26.7 mg 8%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 48 g 17%
食物繊維 2.7 g 9%
糖質 5.3 g
タンパク質 10.7 g 21%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 26.7 mg 2%
鉄分 1.1 mg 6%
カリウム 160.0 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

50.7%
11.3%
38.0%
脂質: 144 cal (38.0%)
タンパク質: 42 cal (11.3%)
炭水化物: 192 cal (50.7%)

About 天ぷら丼

天ぷら丼は、豊富な蒸し米の上にカリカリの衣をまとった野菜やシーフード、天ぷらとして知られるものをトッピングした、楽しい日本料理です。日本の江戸時代に起源を持つこの料理の宝石は、海老、さつまいも、そしてインゲンの繊細な味をバランスよく組み合わせ、完璧に軽く揚げました。天ぷらは食感が楽しい一方で、お米の健康によい栄養価でバランスが取れた一品です。揚げ物なのでちょっと贅沢ですが、必須栄養素やタンパク質を提供し、天ぷら丼はおいしくてバランスのとれた食事オプションとなります。日本の味をご家庭にお届けするこの慰めのあるクラシックをお楽しみください!