1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
7.9
タンパク質
39.7
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.7 g | 14% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 天ぷらのブリュッセルスプラウト
天ぷらの芽キャベツは、カリカリで黄金色の衣とやわらかく土の香りのする芽を絶妙に組み合わせたものです。日本料理起源の天ぷらは、新鮮な野菜を軽やかな衣で包み、一口食べるたびに満足いく歯ごたえを演出します。これら一口サイズの美味しいおやつは、おいしいだけでなく、栄養たっぷりです。芽キャベツは、ビタミンKとC、そして食物繊維が豊富です。揚げ物であるものの、天ぷらスタイルは従来の揚げ物に比べて軽やかな選択肢を提供し、おいしいヘルシーなスナックや前菜として最適です。天ぷらの芽キャベツで味と歯ごたえの完璧なブレンドをお楽しみください！
