Blog Research API Download App
チリソースのテンペ

チリソースのテンペ

Dinner

商品評価: 81/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
400.0
カロリー
28.8
タンパク質
32.0
炭水化物
19.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 19.2 g 24%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 960 mg 41%
炭水化物総量 32.0 g 11%
食物繊維 6.4 g 22%
糖質 9.6 g
タンパク質 28.8 g 57%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 128.0 mg 9%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 640.0 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

30.8%
27.7%
41.5%
脂質: 172 cal (41.5%)
タンパク質: 115 cal (27.7%)
炭水化物: 128 cal (30.8%)

About チリソースのテンペ

チリソースがかかったテンペは、リッチな風味の多層を楽しませてくれる、美味しく大胆な料理です。インドネシア発祥のテンペは、発酵した大豆から作られ、肉に代わるたくましい高タンパク食品です。きらめく金色に焼き上げられ、活気あふれるチリソースで絡められ、ちょうどよい辛さを演出します。繊維質、プロバイオティクス、必須栄養素をたっぷり含んでおり、この料理は食欲を満たすだけでなく、腸内健康をサポートします。ご飯や新鮮な野菜と一緒に楽しんで、バランスのとれた一品として、ワクワク感たっぷりな健康的な食事をお楽しみください。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.