1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 31.5 mg | 10% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 78.9 mcg | 394% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
カロリーの源泉
About チーズソースをかけたテンペ
チーズソースがかかったテンペは、タンパク質豊富なテンペと風味豊かな植物性チーズソースを組み合わせた美味しいクリーミーな料理です。 インドネシア発祥のテンペは、大豆を発酵させて作られ、ハートィな食感と栄養価が豊富です。 この料理は満足感があり、食物繊維、ビタミン、プロバイオティクスが豊富で、消化器の健康を促進します。 チーズソースはカシューナッツや栄養酵母から作ることができ、従来のチーズに比べてより健康的な代替品となります。 ヴィーガンや菜食主義者の食事に最適なテンペチーズソースは、栄養価の高い食事を楽しみたい人にとって美味しくて健康的な選択肢です！
