1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
23.8
タンパク質
35.7
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 238.1 mcg | 1190% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 手巻きサーモン
手巻きサーモンは、新鮮で高品質なサーモン、サクサクとした野菜、完璧に調味された寿司飯がノリで巻かれた、素晴らしい日本の手巻き寿司です。日本の活気ある寿司文化から生まれたこの料理は、味蕾に喜びをもたらすだけでなく、オメガ-3脂肪酸、タンパク質、必須ビタミンが豊富なヘルシーな選択肢でもあります。手軽で鮮やかな風味を持つ手巻きサーモンは、食感のバランスがとれた満足感を提供し、栄養価の高くおいしい食事を求める人に最適です。この手ごろな料理を手のひらサイズで楽しんで、寿司の技を楽しむ風味豊かな方法としてお楽しみください！
