1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
15.8
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 331.2 mg | 110% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About テルール・サンバル
テルール・サンバルは、辛味のある芳香のあるサンバルソースで煮込まれた固ゆで卵を用いた、生き生きとした風味豊かなインドネシア料理です。この魅力的な組み合わせには、赤唐辛子、にんにく、そしてエシャロットなどの材料が使用され、濃厚で大胆な味わいが生み出されます。テルール・サンバルは、しばしば蒸し米と一緒に提供され、卵からの良質なタンパク質源を提供します。サンバルにはピリッとした辛さが加わりますが、スパイスの量に注意して楽しむことが重要です。この象徴的な料理で味と伝統の絶妙な融合を体験してください！
