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茹で卵

茹で卵

Breakfast

商品評価: 70/100

1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
369.0
カロリー
31.0
タンパク質
2.6
炭水化物
26.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
369.0
% 日量*
全脂質 26.7 g 34%
飽和脂肪 7.9 g 39%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 888.1 mg 296%
ナトリウム 295.2 mg 12%
炭水化物総量 2.6 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.4 g
タンパク質 31.0 g 62%
ビタミンD 95.2 mcg 476%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 300 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.8%
33.1%
64.1%
脂質: 240 cal (64.1%)
タンパク質: 124 cal (33.1%)
炭水化物: 10 cal (2.8%)

About 茹で卵

テルール・ピンダンは、茶葉、醤油、香草などの豊富なハーブとスパイスを使って卵を茹でた、伝統的なインドネシア料理です。ジャワ島が発祥で、このユニークな料理は、美しく大理石模様のついた卵で、風味豊かで少し甘い味が特徴です。タンパク質や必須栄養素が豊富で、栄養価の高いスナックや食事の一部として最適です。天然の材料が味を引き立てるだけでなく、さまざまな健康上の利点も提供します。インドネシア料理の魂を反映した、この健康的なお楽しみを存分に味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.