1 serving (65 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
335.8
カロリー
23.0
タンパク質
1.5
炭水化物
25.5
脂質
栄養情報
1 カップ (237.2g)
カロリー |
335.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25.5 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 7.3 g | 36% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 678.8 mg | 226% | |
| ナトリウム | 445.3 mg | 19% | |
| 炭水化物総量 | 1.5 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.7 g | ||
| タンパク質 | 23.0 g | 46% | |
| ビタミンD | 149.6 mcg | 748% | |
| カルシウム | 102.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 229.9 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵眼
テルルマタは、完璧に揚げた卵から作られたおいしいインドネシアの珍味です。サクサクの外側と風味豊かなトロトロの黄身が特徴です。伝統的にはサンバルと一緒に提供され、このおいしい料理はインドネシア料理の豊かな味を引き立てます。たんぱく質と健康的な脂肪がたっぷりと含まれ、満足感のある食事の選択肢としてのテルルマタ。おいしくて贅沢な一方で、揚げ物を頻繁に摂取することでカロリー摂取量が増えるため、適度な摂取が重要です。インドネシアの味を楽しむために、楽しく栄養価の高いテルルマタをお楽しみください！
