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Telor Dadar Goreng

Telor Dadar Goreng

Breakfast

商品評価: 63/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
31.0
タンパク質
3.6
炭水化物
35.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 35.7 g 45%
飽和脂肪 10.7 g 53%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 500 mg 166%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 3.6 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.2 g
タンパク質 31.0 g 62%
ビタミンD 95.2 mcg 476%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 285.7 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.1%
27.0%
69.9%
脂質: 321 cal (69.9%)
タンパク質: 124 cal (27.0%)
炭水化物: 14 cal (3.1%)

About Telor Dadar Goreng

Telor Dadar Gorengは、ビートした卵から作られたサクサクとした揚げ卵を特徴とする美味しいインドネシア料理です。しばしばネギや人参などの様々な野菜と混ぜられます。このおいしい喜びは、インドネシア料理で重要な位置を占めており、そのおいしいシンプルさが評価されています。軽く味付けされ、完璧に揚げられたTelor Dadar Gorengは、満足のいくカリカリ感を提供し、朝食や副菜として人気の選択肢です。卵からのタンパク質と野菜からの食物繊維で満たされており、バランスの取れた食事の選択肢として最適です。Telor Dadar Gorengをお楽しみいただき、心地よく栄養価の高いインドネシアの味をご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.