1 serving (500 grams) contains 700 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
336 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24 mg | 8% | |
| ナトリウム | 720 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 43.2 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 16.8 g | 33% | |
| ビタミンD | 24 mcg | 120% | |
| カルシウム | 72 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 384 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 定食
定食は伝統的な日本の定食で、通常、絶妙に焼かれた魚、ご飯、味噌汁、季節のおかずが一緒に提供されるセットメニューです。日本発祥のこの調和の取れた組み合わせは、国の料理の技術とバランスへの取り組みを反映しています。各皿は目でも楽しめるだけでなく、リーンなタンパク質、食物繊維が豊富な野菜、栄養豊富なだしを提供することで、バランスの取れた食事を提供します。新鮮な食材と心地よい量に焦点を当てた定食は、本格的な日本の味を体験しつつ、健康的なライフスタイルを取り入れる美味しい方法です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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