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茶葉卵 (Chaho tamago)

茶葉卵 (Chaho tamago)

Appetizer

商品評価: 68/100

1 serving (70 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
カロリー
23.6
タンパク質
3.4
炭水化物
20.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
304.1
% 日量*
全脂質 20.3 g 26%
飽和脂肪 6.8 g 34%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 641.9 mg 213%
ナトリウム 675.7 mg 29%
炭水化物総量 3.4 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 135.1 mcg 675%
カルシウム 101.4 mg 7%
鉄分 3.4 mg 18%
カリウム 202.7 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

4.7%
32.5%
62.8%
脂質: 182 cal (62.8%)
タンパク質: 94 cal (32.5%)
炭水化物: 13 cal (4.7%)

About 茶葉卵 (Chaho tamago)

茶葉卵は、その大理石模様の見た目と濃厚な風味で有名な中国のクラシックストリートフードです。茶葉、醤油、スパイスの香り高いブレンドで固茹で卵を煮込んで作られ、この味わい深いスナックは旨味と香りの素晴らしい組み合わせを提供します。中国料理発祥のこの料理は、味覚を満足させるだけでなく、タンパク質や必須栄養素も提供します。卵はコレステロールが高いですが、適量で楽しまれれば、茶葉卵は伝統的なフレーバーと料理芸術の本質を体現した美味しく健康的なおやつです。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.