1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
55.6
タンパク質
7.9
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 127.0 mg | 42% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About タワウク
タウックは、マリネされたチキンの串焼きをフィーチャーした、美味しいレバノン料理で、しっとりとしたジューシーな食感と豊かな味わいで知られています。通常はニンニク、レモン汁、芳香料で味付けされ、完璧に焼かれており、口の中で焦げた味わいが感じられます。温かいピタパン、新鮮な野菜、そしてタヒニソースをかけて提供されることが多く、プロテインをたっぷり摂れる健康的な選択肢です。どんな食事にもおすすめの味わい深いオプションですが、特にソースには適度な摂取が重要です。地中海の美味しさをお楽しみください！
