1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
31.5
タンパク質
7.9
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 236.6 mg | 78% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About タワー海老
タワープローンズは、インドの沿岸料理の活気あるフレーバーから生まれた美味しい料理です。 ターメリック、チリ、ガーリックなどの香り高いスパイスのブレンドでマリネされた肉厚のエビが満載で、一口食べると海の味が広がります。 伝統的なタワー（平らなグリドル）で調理されることで、燻製のような焼き目がつき、味わいが引き立ちます。 タワープローンズは、タンパク質が豊富でオメガ-3脂肪酸も多く含まれており、シーフード好きには健康的な選択肢です。 新鮮な野菜や全粒穀物と一緒に提供して、栄養価も美味しさも兼ね備えた食事をお楽しみください！
