1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
55.2
タンパク質
7.9
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.0 mg | 47% | |
| ナトリウム | 788.6 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 55.2 g | 110% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About タヴック シシ
タブク・シスは、丁寧に下味を付けた鶏肉の柔らかいピースが串焼きにされた、食欲をそそるトルコ料理です。通常、鶏胸肉を使用し、パプリカ、ニンニク、クミンなどのスパイスを加えて味付けし、豊かな風味を楽しむことができます。トルコの活気ある通りで生まれたこの料理は、新鮮な野菜やふんわりとしたライス、温かいピタパンと一緒に供されることがよくあります。タブク・シスは、良質なタンパク質の源となり、適量で楽しむことで健康的な選択肢となります。満足感と栄養価の高さを兼ね備えた、美味しいトルコ料理をぜひご堪能ください！
