1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 豚肉入り豆腐
豚肉と豆腐は、やわらかくて風味豊かな豚肉と柔らかいシルキーな豆腐を美しく組み合わせた魅力的な料理です。中国料理発祥のこのおいしい創作料理は、しばしばニンニク、醤油、青ネギと一緒に炒められ、リッチで旨味のある味を生み出します。植物性タンパク質の素晴らしい源である豆腐は、たんぱく質豊富な豚肉と完璧に合い、この料理を満足感たっぷりで栄養価の高いものにしています。贅沢な一方で、食感と風味のバランスが心地よい食事を提供し、いつでも楽しむことができます。豚肉と豆腐は、ただの食べ物ではなく、ほっとする温かい抱擁です！
