1 serving (15 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
31.7
タンパク質
31.7
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7936.5 mg | 345% | |
| 炭水化物総量 | 31.7 g | 11% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 7.9 mg | 43% | |
| カリウム | 793.7 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About タウチョ
タウコは、特にインドネシアやマレーシアで人気のある、南東アジア料理の風味豊かな発酵大豆ペーストです。大豆、塩、そして時にはスパイスから作られ、タウコは炒め物、スープ、マリネに最適なユニークな旨味を提供します。タンパク質やプロバイオティクスが豊富に含まれ、消化器の健康をサポートしながら料理に深みを加えます。ナトリウムは適度でありながら、濃厚な味わいは少量で充分であり、料理を引き立たせたい方にとって魅力的で健康志向な選択肢となります。今日、タウコのおいしい味をぜひ発見してみてください！
