1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 焼き野菜シートパン
Tattooed Chefのシートパン野菜は、有機野菜のカラフルで便利なブレンドで、鮮やかなパプリカ、ズッキーニ、そしてブロッコリーが特色です。グローバルなフレーバーに触発されたこの料理は、地中海とアジアの料理からの要素を組み合わせ、エキサイティングな味をあなたのテーブルにもたらします。必須ビタミンやミネラルが含まれ、これらの野菜は抗酸化物質と食物繊維が豊富で、どんな食事にも健康的な選択肢となります。さらに、グルテンフリーであり、植物性食品をもっと取り入れたい人に最適です。簡単に焼いて、わずか数分で美味しく栄養満点なサイドディッシュを楽しんでください！
