1 serving (50 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
236.6
カロリー
7.1
タンパク質
9.5
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 189.3 mg | 14% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 354.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About Tatsiki
タツィキは、クリーミーなヨーグルト、おろしキュウリ、ニンニク、オリーブオイル、そして少量の酢から作られる爽やかなギリシャのディップです。この魅力的なブレンドは地中海地域で生まれ、その活気ある風味と健康的な成分で有名です。プロバイオティクスが豊富でカロリーが少ないため、タツィキは腸の健康を促進し、どんな食事にも爽やかなアクセントを加えます。野菜やピタパンにディップとして最適であり、焼肉によく合い、サラダをより一層引き立てます。美味しい一口ごとに、ギリシャのエッセンスを味わってください！
