1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
568.7
カロリー
19.0
タンパク質
94.8
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 710.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 94.8 g | 34% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.8 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 237.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オートーヌ・タルティーヌ
タルティーヌ・アヴォアンは、贅沢なフランス風オープンフェイスサンドイッチで、芳醇なオート麦パンベースにクリーミーなアボカドをトッピングし、新鮮なハーブとほんのりの塩で仕上げています。フランスの素朴な台所から発祥し、この料理は満足感があり、欠かせない栄養素がたくさん詰まっています。オート麦は消化器の健康を促進する食物繊維の豊富な源を提供し、アボカドには心臓の健康をサポートすることで知られる健康的な脂肪が含まれています。朝食や軽い昼食に最適なタルティーヌ・アヴォアンは、あなたの食卓にフランス料理の健全な味をお届けします！
