1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
35.7
タンパク質
0
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About タルタル
タルタルは、細かく刻んだ生肉やシーフードを特徴とする料理であり、新鮮なハーブ、スパイス、調味料としばしば組み合わせられます。フランス料理発祥のこの料理は、伝統的に牛肉やマグロなどの材料を使用し、玉ねぎ、ケイパー、そして少しのマスタードで味付けされます。タルタルはタンパク質や健康的な脂肪の豊富な供給源となる一方、健康リスクを最小限に抑えるために高品質で新鮮な材料を選ぶことが重要です。グルメな場でもカジュアルな食事でも愉しまれるタルタルは、大胆な風味と独自の食感で味蕾を刺激します。
