1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
119.0
カロリー
2.4
タンパク質
28.6
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.1 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 28.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 19.0 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 528.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About タルトチェリー
タートチェリーは、その酸味のある味と数々の健康上の利点で知られる、色鮮やかなルビー色の果物です。北アメリカ原産のこの小さな核果は、パイやジュース、ジャムによく使われており、伝統的な料理だけでなく現代の料理でも人気です。抗酸化物質が豊富で、タートチェリーはビタミンAやCを含み、心臓の健康を促進し、炎症を軽減し、睡眠の質を向上させるかもしれません。新鮮なもの、乾燥させたもの、濃縮したもの、いずれの形でもタートチェリーは、食事においしく栄養価の高い追加となります。
