1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
142.0
カロリー
4.7
タンパク質
9.5
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 4.7 mg | 1% | |
| ナトリウム | 283.9 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 142.0 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About タラトーレ
タラトーレは、タヒニ、ニンニク、レモンジュース、および水を使用して作られた、なめらかで栄養価の高い、おいしいクリーミーな中東のソースです。グリルされた肉や新鮮な野菜と一緒によく合わせられ、どんな料理にも豊かな味を加えます。レバント地域発祥のタラトーレは、おいしいだけでなく、ゴマからの健康的な脂肪とタンパク質も豊富で、エネルギーを提供します。タラトーレはかけたり、つけたり、混ぜたりするのに最適で、健康的で満足感のある食事を保ちながら、味わいを引き立てます。
