タピオカフランゴ

タピオカフランゴ

Dinner

商品評価: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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357.1
カロリー
23.8
タンパク質
71.4
炭水化物
4.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 4.8 g 6%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 71.4 g 25%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

67.4%
22.5%
10.2%
脂質: 43 cal (10.2%)
タンパク質: 95 cal (22.5%)
炭水化物: 285 cal (67.4%)

About タピオカフランゴ

タピオカフランゴは、グルテンフリーのタピオカとやわらかくマリネされたチキンが組み合わさった、美味しいブラジル料理です。この味わい深いお楽しみは、単なる食の喜びではありません。タンパク質が豊富でアレルゲンフリーなため、誰にでも健康的な選択肢です。フレッシュハーブ、スパイス、そして明るい野菜で充填されることが一般的で、タピオカフランゴは味わい深く栄養価も豊かです。満足のいくスナックや軽食として楽しんだり、ブラジルの心からの健康的で美味しい体験を求める人々に最適です。今日はタピオカフランゴの良さに浸りましょう!