1 serving (30 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
629.9
カロリー
7.9
タンパク質
15.7
炭水化物
63.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 63.0 g | 80% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2362.2 mg | 102% | |
| 炭水化物総量 | 15.7 g | 5% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 157.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About タパナード
タパナードは、地中海地域発祥の活気に満ちた風味豊かなスプレッドで、主にフランス料理と関連付けられています。オリーブ、ケイパー、ニンニク、オリーブオイルの素敵なブレンドで作られたこの美味しい料理は、どんな食事も格上げしてくれます。オリーブからの心臓に良い脂肪がたっぷり含まれているため、タパナードは豊富な栄養素を提供しつつ、リッチで風味豊かな味を誇ります。ディップやサンドイッチのトッピング、グリルした肉や野菜のトッピングとして最適です。地中海の味をあなたのテーブルに直接届ける、カリナリーレパートリーに栄養価の高い一品としてタパナードをお楽しみください！
