1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
567.8
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
37.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 37.9 g | 48% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.0 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1419.5 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About タパ
タパは、さまざまな小皿を含む伝統的なスペインの前菜です。その種類は、味わい深いオリーブやマリネアンチョビ、辛いチョリソ、焼き野菜などがあります。スペインの活気ある料理シーンに起源を持つタパは、味わい深い一口サイズで社交的なつながりを促進するのに最適です。多くのタパは新鮮な食材、低脂質のタンパク質、様々な野菜を取り入れており、健康的な選択を求める人に最適です。ただし、油やチーズが豊富なものもあります。全体的に、タパは味と文化の美味しい融合を提供し、誰もが毎瞬間を堪能できるよう招待しています。
