1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About タパ・デ・カジョス
タパデカジョは伝統的なスペイン料理で、濃厚でコクのある風味で知られています。この美味しいタパは、肉のトリップを風味豊かなトマトソースでじっくりと煮込み、チョリソ、スパイス、そして時にはほんのりチックピーも加えます。マドリッドの活気あふれる通りから発祥し、スペイン料理の温かさを反映しています。タンパク質や必須栄養素が豊富ですが、脂肪分が高く、適度に楽しむことが大切です。シェアするには最適で、タパデカジョはスペインの料理文化の温かさを味わう美味しい方法です！
