1 serving (109 grams) contains 58 calories, 0.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
103.3
カロリー
1.6
タンパク質
25.9
炭水化物
0.6
脂質
栄養情報
1 カップ (195g)
カロリー |
103.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.6 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.1 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 25.9 g | 9% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 20.7 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 72.2 mg | 5% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 323.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About みかん
タンジェリンは、風味豊かで栄養にあふれた生き生きとしたジューシーな柑橘類です。ビタミンC、食物繊維、抗酸化物質が豊富に含まれており、これらの小さな宝石は免疫システムをサポートし、健康な肌を促進します。東南アジア原産のタンジェリンは、サラダやデザートにさわやかな甘さを加えるだけでなく、単体で楽しむこともできます。カロリーが低く、コレステロールフリーなため、罪悪感を感じることなくスナックとして最適です。明るい色合いと楽しい味わいから、タンジェリンはただのおやつではなく、健康にも優れた利点を持つパワーハウスです。
