タンジェリンビーフ

タンジェリンビーフ

Dinner

商品評価: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
23.5
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 29.4 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

42.7%
21.3%
35.9%
脂質: 158 cal (35.9%)
タンパク質: 94 cal (21.3%)
炭水化物: 188 cal (42.7%)

About タンジェリンビーフ

タンジェリンビーフは、柔らかな牛肉の切り身と新鮮なタンジェリンの明るい風味が絶妙に組み合わさった、活気あふれるシャキシャキした一品です。中国料理発祥のこのおいしい炒め物は、肉質豊かな牛肉、カラフルなピーマン、そして甘くて酸っぱいタンジェリンソースが見事に溶け合っています。タンパク質が豊富で、満足感のある食事を提供してくれます。さらに、新鮮な野菜を加えることで栄養価もアップします。ただし、ソースの砂糖には注意が必要で、適度に楽しむのがおすすめです。この定番料理のリフレッシュしたバージョンで味覚を満たしてみてください!