1 serving (100 grams) contains 223 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
531.0
カロリー
7.1
タンパク質
119.0
炭水化物
6.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
531.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.0 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 119.0 g | 43% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 23.8 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 71.4 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 湯圓
湯圓は、伝統的にはゴマペースト、あずき、または挽いたピーナッツなどの甘いまたはしょっぱいフィリングで詰められたおいしいもち米の団子です。中国料理発祥のこのもちもちしたお菓子は、特に元宵節と冬至に人気があります。炭水化物が豊富で、急速なエネルギーを提供しますが、甘いペーストで詰められた場合は糖分が多くなる可能性があります。甘いスープに入れて温かく食べる湯圓は、家族の結びつきと調和を象徴しており、おいしい料理にとどまらず、結束の象徴として有意義な祝典となっています。
