1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
39.7
タンパク質
7.9
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 238.1 mg | 79% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 127.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About タンドリーシュリンプ
タンドリーシュリンプは、インドの豊かな料理伝統に由来する活気ある料理です。ヨーグルトとクミン、コリアンダー、パプリカなどの香り高いスパイスのブレンドに漬け込まれたこれらの肉厚のシュリンプは、その後、完璧に焼き上げられ、感覚を捉えるスモーキーな風味が生み出されます。タンドリーシュリンプはたんぱく質が豊富で低カロリーであり、満足感とおいしさの両方を兼ね備えた健康的な選択肢です。新鮮なハーブ、レモン、そして冷たいライタを添えて提供されることが多く、この料理は熱と新鮮さを完璧にバランスさせており、どんな食事にも素敵なアクセントを加えてくれます。
