1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
47.3
タンパク質
7.9
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 47.3 g | 94% | |
| ビタミンD | 788.6 mcg | 3943% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 788.6 mg | 16% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About タンドリーサーモン
タンドリーサーモンは、生き生きとした料理で、インド料理のフレーバーを直接あなたのテーブルにお届けします。ヨーグルト、クミン、コリアンダー、スモーキーパプリカなどのスパイスでマリネされたこのサーモンフィレは、完璧に焼かれるかグリルされます。豊富なオメガ-3脂肪酸を保持し、心臓の健康を促進し、同時に炭水化物が少ないです。タンドリースパイスは、フレーバーを追加するだけでなく、代謝を増進させます。新鮮な野菜や軽いサラダと一緒にタンドリーサーモンをお楽しみください。おいしく栄養豊かなホールサムな食事になります！
