1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
9.5
タンパク質
15.9
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About タンドリーキノコ
タンドリーマッシュルームは、インド料理の鮮やかな味わいから来る、おいしい料理です。ヨーグルトやクミン、コリアンダー、ガラムマサラなどのスパイスで漬け込まれたジューシーなボタンマッシュルームがぎっしり詰まっており、感覚を刺激する魅惑的なごちそうです。伝統的なタンドールでパーフェクトに焼かれたこれらのマッシュルームは、煙のような香りと豊かな味を提供します。おいしいだけでなく、抗酸化物質や食物繊維が豊富で低カロリーなので、どんな食事にも健康的な追加となります。タンドリーマッシュルームを堪能して、口当たりと健康の両方を喜ばせる味わい豊かな体験をしてください！
