1 serving (150 grams) contains 265 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
418.0
カロリー
55.2
タンパク質
7.9
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
418.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.0 mg | 47% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 55.2 g | 110% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About タンドリーミート
タンドリーミートは、インド亜大陸発祥の風味豊かな料理で、鮮やかなオレンジ色とスモーキーな香りで知られています。ヨーグルトやクミン、コリアンダー、ガラムマサラなどのスパイスをブレンドしたタレに漬け込まれた、ジューシーな鶏肉、羊肉、または魚の一口サイズのピースが、伝統的な粘土製のタンドール焼き器で調理されます。高温調理法によって水分が閉じ込められ、おいしく焦がしたような外観が生まれます。タンドリーミートは、タンパク質が豊富でスパイスが効いており、揚げ物の代替品と比べてカロリーが少ないヘルシーオプションです。毎一口で風味の深さと料理の伝統の温かさをお楽しみください！
