1 serving (150 grams) contains 265 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
420.6
カロリー
55.6
タンパク質
7.9
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
420.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About タンドリーチキンティッカ
タンドリーチキンティッカは、活気あるインド料理から来たおいしい料理です。肉厚の鶏肉をマリネして作られ、芳醇なスパイス、ヨーグルト、新鮮なハーブのブレンドが加わっています。マリネは肉を柔らかくするだけでなく、風味を閉じ込めます。伝統的な粘土製のオーブン（タンドール）で調理することで、美しい煙った焼きが加わります。この料理はタンパク質が豊富で炭水化物が少なく、おいしく栄養価の高い食事を求める人にとって健康的な選択肢です。タンドリーチキンティッカは素敵な前菜やメインコースとして楽しんで、インドの料理伝統の豊かな味を堪能してください。
