1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
47.6
タンパク質
7.9
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 127.0 mg | 42% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 15.9 mcg | 79% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About タンドリーチキンもも肉
タンドリーチキンもも肉は、生き生きとしたインド料理から来た、口の中で水を満たす料理です。ヨーグルト、香りのスパイス、そして酸味のあるレモンジュースのブレンドに漬け込まれた、これらの肉厚のもも肉は、豊かで複雑なフレーバーがしみ込んでいます。伝統的なタンドールで完璧に焼かれると、内部はジューシーで柔らかくながら美味しい焦げ目が付きます。他の部位と比べてタンパク質が豊富で脂肪が少ないので、肉好きの人にはより健康的な選択肢となります。新鮮な野菜と一緒に、またはクーリングライタと一緒にお楽しみいただければ、美味しく栄養価の高い満足できる一品となります！
