1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
7.9
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 126.2 mg | 42% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About タンドリーチキンもも
タンドリーチキンもも肉は、活気あるインド料理からの口の中で美味しい料理です。ヨーグルトとクミン、パクチー、ターメリックなどの温かいスパイスがブレンドされたものでマリネされ、これらのもも肉は完璧にグリルされ、煙っぽい風味とカリカリの外皮を持ちます。ヨーグルトのマリネは、味を引き立てるだけでなく、チキンをやわらかくして、ジューシーで風味豊かにします。他の選択肢に比べて高タンパクで低脂肪であるため、この料理は肉好きにとってより健康的な選択肢です。新鮮なサラダや全粒米と一緒に楽しんで、満足感とおいしさのある健康的な食事としてお楽しみください！
