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タンドリーチキンレッグ

タンドリーチキンレッグ

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
カロリー
55.6
タンパク質
7.9
炭水化物
15.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 15.9 g 20%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 142.9 mg 47%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 55.6 g 111%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.7 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

8.0%
56.0%
36.0%
脂質: 143 cal (36.0%)
タンパク質: 222 cal (56.0%)
炭水化物: 31 cal (8.0%)

About タンドリーチキンレッグ

タンドリーチキン・レッグは、インドの豊かな料理の伝統から来た、口の中で溶けるような料理です。ヨーグルトやクミン、コリアンダー、ターメリックなどの香り高いスパイスでマリネし、鮮やかな色と魅力的な味を誇ります。この料理は伝統的なタンドールオーブンで調理され、燻しの焼き目が豊かな風味を引き立てます。たんぱく質が豊富であり、フライ物と比べて健康的な選択肢です。スパイスにはさまざまな健康上の利点があります。満足感のある食事に最適で、タンドリーチキン・レッグは美味しく栄養価の高い料理です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.