1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
42.9
タンパク質
4.8
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About タンドリーチキンのドラムスティック
タンドリーチキンドラムスティックは、インドの活気ある料理発祥の、フレーバー豊かな料理です。ヨーグルトやクミン、コリアンダー、ガラムマサラなどの香り高いスパイスでマリネされたこれらのやわらかいドラムスティックは、完璧に焼きあげられ、燻製のような焼き目が生まれます。この料理はタンパク質が豊富であり、健康的な食事の賢明な選択となっていますが、使用されるスパイスは、抗炎症作用から消化を助けるまで、さまざまな健康上の利点も提供します。まるで栄養と快楽が交差する、タンドリーチキンドラムスティックの正真正銘の味をお楽しみください！
