1 serving (100 grams) contains 300 calories, 9.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
750
カロリー
22.5
タンパク質
137.5
炭水化物
12.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
750 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.5 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1000 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 137.5 g | 50% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 22.5 g | 45% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About タンドリーパン
タンドリーブレッドは、愉快なインドのフラットブレッドで、伝統的にはタンドールとして知られる粘土製のオーブンで調理されます。全粒粉などの健康的な原料で作られ、しばしばヨーグルトを加えて柔らかさと風味を増します。この多目的なパンはナーンやロティなどさまざまな形で登場し、濃厚なカレーやスパイシーな料理と完璧に合います。全粒穀物から有益な栄養素を提供しますが、特にギーまたはバターと一緒に供されるとカロリーが高いため、適度に楽しむのがおすすめです。タンドリーブレッドのおいしい一口ごとに、本格的なインド料理の味をお楽しみください！
