1 serving (60 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.0 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 600 mg | 26% | |
| 炭水化物総量 | 100.0 g | 36% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 6 mg | 33% | |
| カリウム | 200.0 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About タンドール・ロティ
Tandoor Rotiは、全粒小麦粉から手際よく作られた伝統的なインドの膨らまないフラットブレッドです。古代のタンドール、または粘土製の釜から発祥し、通常は高温で調理され、独特のスモーキーな風味と少し噛み応えのある食感が特徴です。栄養価が高く、Tandoor Rotiは多くの精製されたパンの選択肢に比べて健康的な選択肢であり、全粒穀物の食物繊維とビタミンを保持しています。風味豊かなカレーやレンズ豆と一緒によく提供されるこのタンドールロティは、インド料理の主食に加えて、健康的な食事を楽しむ美味しい方法でもあります。次の食事でこの多目的なパンを楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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