1 serving (150 grams) contains 265 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
420.6
カロリー
55.6
タンパク質
7.9
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
420.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 134.9 mg | 44% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About タンドリーチキン
タンドリーチキンは、インド亜大陸発祥のおいしい料理で、漬け込んだ鶏肉に芳香のスパイスとヨーグルトが組み合わされています。伝統的な粘土釜で焼かれることで、スモーキーな風味と柔らかい食感が実現され、その魅力はたまりません。タンパク質が豊富であり、低脂肪であるため、揚げ物と比べて健康的な選択肢となります。鮮やかなスパイスは味蕾を刺激するだけでなく、抗酸化物質の効果も提供しています。バランスの取れた食事として、新鮮なサラダや全粒穀物と一緒にタンドリーチキンを楽しんで、豊かな料理の伝統を称賛しましょう！
